トレーニング7回目の結果
こんにちは！
嵐のような雨と風もおさまり、外はとても穏やかになりましたね。
今朝は、３月末から週２回ペースで通われ、今日７回目の４０代女性のお客様の
トレーニングからスタートです。
３年間で体重が10㎏増え、反り腰・筋力不足・歪みからくる腰痛…
初回の血流計測の結果は左右差が気になりました。
お仕事がお忙しい方で、ストレスや休息不足から自律神経も乱れているご様子でした。
トレーニング開始から1か月半経過しました本日
体重は2.1㎏減、体脂肪2.8％減、骨格筋率1.1％アップ！！
そして、血流計測の結果はほとん左右差がなくなり、全て標準値の100点満点！！
トレーニング後の脊椎温熱セラピーで、脊椎を温めほぐすことで、トレーニングの効果をさらに高めているのです！！
お身体を外側と内側同時に短期間で変えていく『血流改善メソッド』
たくさんの方々に知っていただき
たくさんの方々に体験していただき
たくさんの方々に実感していただきたいです！！
パーソナルトレーナー 丸山
ー Holistic Medical Salon ー
アンドモーメント
東京都港区白金台5−15−5 3F
Tel : 03-6277-4784
Mail : info@andmoment.jp
平日：10:00 - 21:00
土日祝：9:30 -18:00
定休日：毎週月曜 （ 月曜が祝日の場合は営業致します ）
南北線 三田線 白金台駅１番出口 より徒歩4分/ JR目黒駅より徒歩13分
●ヨガスタジオ HP：http://www.andmoment-yoga.jp
●サロンHP : http://www.andmoment.jp
白金台 広尾 白金高輪 品川 目黒 五反田 麻布十番 加圧トレーニング パーソナルトレーニング インディバ 温熱 ダイエット 体質改善 ヨガスタジオ
0コメント