トレーニング7回目の結果

こんにちは!
嵐のような雨と風もおさまり、外はとても穏やかになりましたね。
 
今朝は、3月末から週2回ペースで通われ、今日7回目の40代女性のお客様の
トレーニングからスタートです。
 
3年間で体重が10㎏増え、反り腰・筋力不足・歪みからくる腰痛…
初回の血流計測の結果は左右差が気になりました。
お仕事がお忙しい方で、ストレスや休息不足から自律神経も乱れているご様子でした。
 
トレーニング開始から1か月半経過しました本日
体重は2.1㎏減、体脂肪2.8%減、骨格筋率1.1%アップ!!

そして、血流計測の結果はほとん左右差がなくなり、全て標準値の100点満点!!
 
トレーニング後の脊椎温熱セラピーで、脊椎を温めほぐすことで、トレーニングの効果をさらに高めているのです!!

 
お身体を外側と内側同時に短期間で変えていく『血流改善メソッド』

たくさんの方々に知っていただき

たくさんの方々に体験していただき

たくさんの方々に実感していただきたいです!!

 
パーソナルトレーナー 丸山
 
 ー Holistic Medical Salon ー
アンドモーメント  
東京都港区白金台5−15−5 3F 
Tel : 03-6277-4784
Mail : info@andmoment.jp 
平日:10:00 - 21:00 
土日祝:9:30 -18:00 
定休日:毎週月曜 ( 月曜が祝日の場合は営業致します ) 
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白金台の血流改善サロン・アンドモーメント<&moment> 医療・代替医療のスペシャリストが名を連ねるホリスティック・メディカル・サロン。 加圧トレーニングやパーソナルヨガなどの運動指導と、管理栄養士による栄養・食事指導、インディバなどの温熱療法や、マインドフルネスなども取り入れた日本初の本格的な血流改善サロン。ダイエット+不調改善を同時に行い方にオススメです。