代表今井のヨガ、いよいよ始まります。

こんばんは^^


こんばんは^^


今日は子供の日、でもあり


暦の上では


「 立夏 」でしたね。


一年の太陽の動きを15度ごとに24等分、


旧暦で春夏秋冬がさらに6等分された暦が


24節気(にじゅうしせっき)として


暦の上では、


今日からいよいよ「 夏 」の始まりです。


そして、


アンドモーメント 代表の今井が、


長年温めてきたテーマ。


6月にヨガのワークショップを開催予定です^^


そのテーマこそ、、


「 二十四節気ヨガ」です。


体と心はいつも自然の流れとともにあります。


春夏秋冬、丁寧にその季節を感じ、


体と心の変化を大切に扱うことで


本来の健康に戻るきっかけにもつながります。


季節の旬を食事に取り入れることも、


次の季節に向けて体調を崩さないようにと


養生の知恵として、薬膳へと繋がっています。


さて、


心地よい日差しと新緑が感じられるゴールデンウィーク、


明日で最終日ですが


朝の気持ちの良い時間にヨガも開催しております。


新緑を感じるヨガ、


是非遊びにいらしてくださいね。


6月のワークショップ詳細はまたこちらで


お伝えしますね。


アンドモーメント 松永



 ー Holistic Medical Salon ー

血流改善サロン アンドモーメント

東京都港区白金台5−15−5 3F Tel : 03-6277-4784 / Mail : info@andmoment.jp

平日:10:00 - 21:00 土日祝:9:30 -18:00 定休日:毎週月曜 ( 月曜が祝日の場合は営業致します ) 南北線 三田線 白金台駅1番出口 より徒歩4分  JR目黒駅より徒歩13分

●ヨガスタジオ HP:http://www.andmoment-yoga.jp

●サロンHP : http://www.andmoment.jp







白金台 広尾 白金高輪 品川 目黒 五反田 麻布十番 パーソナルトレーニング 加圧トレーニング インディバ 温熱 ダイエット 体質改善 ヨガスタジオ 

白金台・目黒の血流改善サロン・アンドモーメント ※加圧トレーニング・ヨガ・パーソナルトレーニング・骨盤調整・インディバ※

白金台の血流改善サロン・アンドモーメント<&moment> 医療・代替医療のスペシャリストが名を連ねるホリスティック・メディカル・サロン。 加圧トレーニングやパーソナルヨガなどの運動指導と、管理栄養士による栄養・食事指導、インディバなどの温熱療法や、マインドフルネスなども取り入れた日本初の本格的な血流改善サロン。ダイエット+不調改善を同時に行い方にオススメです。