慢性の肩こりにおすすめの温熱セラピー。


血流改善*体質改善サロン


 アンドモーメントで導入している 


 脊椎温熱セラピー。


 パーソナルトレーニングで 


 しっかりと筋肉を動かして 


 血流をアップした後に、 


 約30分、 、


首の付け根のあたりから 


 腰の下の尾骨までの脊椎を


 ゆっくりとお灸のように温めながら


 お一人ずつ異なる背骨のカーブに合わせて、 


 コリをしっかりとほぐしていきます。 


 全身のコリを気持ちよくほぐし、 


 骨格も整えながら 


 自律神経も整える作用もあるのです。 

 

背骨の周囲には


たくさんの神経が通っているので、 


 肩こりなどで筋肉が固まってしまうと


 その周囲の血管や神経も圧迫されて 


 血流が悪くなるだけでなく 


 内臓機能とつながっている


神経の働きも鈍くなり、


 自律神経にも


影響を及ぼします。


 自律神経とは


よく車のアクセルに例えられますが、


 緊張しているときは


 体も心もアクセルをぎゅっと踏んでいる状態になり 


 交感神経、が優位になります。


 そして夜にお風呂でのんびりしているときなどは 


 リラックスして副交感神経、が優位になります。


 実は、


普段から肩こりなどの 


 筋肉のコリが非常に強い方は 


 体と心が無意識に緊張している方が多く、


 呼吸も浅くなりやすいので 


 脳に酸素が十分に行き届かず 


 なんとなく集中力に欠けたり


ぼんやりしてしまう、


 ということも考えられるのです。


 先日は


慢性のひどい肩こりで長年お悩みの女性が、


 整体などでも


肩こりで背中が固すぎて、


断られたご経験があるほどあせる


だったそうですが、


 脊椎温熱セラピーをご体験された後は 


 首も回せる程になって


 呼吸も楽になりました!


 とご報告をいただきました。 


 会員の皆様は 


 温熱セラピーのパスポートで 


 いつでも通っていただいておりますが、


 皆様


ポカポカになって 


 こんなに体のコリがあるとは 


 気がつきませんでした、

 

と、 からだの緊張が緩むと同時に


 心がふと軽くなるのを感じていただけると 


 とても嬉しく思います。 


 寒い冬は


コートの中でも


 自然と肩に力が入りやすい時期なので 


 温かいお風呂の中でアロマを入れたり


 いつものコーヒーに 


 シナモンをプラスしてみるのも 


 薬膳では


温め作用があるのでとてもオススメです


ぜひお試しくださいね。 


アンドモーメント 松永



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白金台の血流改善サロン・アンドモーメント<&moment> 医療・代替医療のスペシャリストが名を連ねるホリスティック・メディカル・サロン。 加圧トレーニングやパーソナルヨガなどの運動指導と、管理栄養士による栄養・食事指導、インディバなどの温熱療法や、マインドフルネスなども取り入れた日本初の本格的な血流改善サロン。ダイエット+不調改善を同時に行い方にオススメです。