【血流改善ダイエットのススメ】

今まで20年ほどの間、
カイロプラクティックやエステにはじまり、

ホットヨガ、パーソナルトレーニング、パーソナルヨガ、ピラティス、加圧トレーニング、

ファスティング、糖質制限、カロリー制限など、、、

ダイエットに関わる様々なことを提供し、経験してきました。


その数2万人!


多くの現代人が熱い関心を寄せるダイエット。


今やラ○ザップに代表されるように、食と運動を掛け合わせるスタジオも多く出てきました。


単純に脂肪を落としたいという場合、基本的にはこの考え方で間違っていないと思います。


要するに運動だけ、食事だけではなく、両方を並行して行うことで、より早く健康的に効果を出すことができるのです。


さて、では私たちアンドモーメントが提唱する

【血流改善ダイエット】


とはなんぞや?


それは、上記のような食事と運動という考え方はしっかり押さえつつ、

さらに、身体と心のバランスをより良く取っていくことにより、


最も苦痛なく、リバウンドもなく、健康的にダイエットを成功に導くことができる方法です。



例えば、誰もが激しい筋トレが向いているのか?

→NO!


誰もが同じように糖質制限で良いのか?

→NO!


人の身体や生活は、一人として同じことはなく、全員違うのです。


特に女性の身体はとても繊細です。


ダイエットには成功したが、体力がなくなってしまい、疲れやすくなってしまったり、


潤いがなくなりお肌や髪の毛がパサつくようになってしまったり、

腰痛がひどくなってしまったり、、、


最悪のケースは食事制限から解放された途端、リバウンドしてしまいスタート時よりも体重が増えてしまうなど、、、


絶対に避けたいことですよね。


せっかくダイエットをするなら、

成功した暁には、

美しく引き締まった身体、
健康的で張りのある肌、
いつも気分が良く、はつらつとした毎日。



こんな日々になっていて欲しいものです。


そんな身体や心になるためにダイエットをするのですが、一番気にして欲しいのは、、、


長くなってきたので、明日に続きますね!


ホリスティック・メディカル・サロン
アンドモーメント白金台

代表 今井まお


[オープニングキャンペーン開催しています! 2018年1月末まで]

●トライアル料金 通常15,000円 → 7,500円

●入会金 通常50,000円 → 50%OFF <30名限定>


この機会に、血流改善メソッドをご体験ください(^^)


Holistic Medical Salon &moment

 〒108-0071 東京都港区白金台5−15−5 

ユーネックス・トゥ・ワインデール3F

 Tel : 03-6277-4784 

Mail : info@andmoment.com

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 定休日:毎週月曜 ( 月曜が祝日の場合は営業致します )

白金台・目黒の血流改善サロン・アンドモーメント ※加圧トレーニング・ヨガ・パーソナルトレーニング・骨盤調整・インディバ※

白金台の血流改善サロン・アンドモーメント<&moment> 医療・代替医療のスペシャリストが名を連ねるホリスティック・メディカル・サロン。 加圧トレーニングやパーソナルヨガなどの運動指導と、管理栄養士による栄養・食事指導、インディバなどの温熱療法や、マインドフルネスなども取り入れた日本初の本格的な血流改善サロン。ダイエット+不調改善を同時に行い方にオススメです。