笑顔は一番の血流改善。


&moment 代表 今井がヨガを指導をしている時間、


たくさんの笑い声が


広がります。


最初は緊張したような空気も


みなさんのスマイルで一気に和み


ヨガが終わったあとは


みなさん柔らかな表情に。


笑うことが健康にいいことは知られていますが、


脳内の血流を改善するという研究結果も


あるそうです!


笑うことのGOODポイントは特に3つ。




⑴ 表情筋を動かす。


⑵ 腹式呼吸で横隔膜を上下。


⑶ 脳への血流供給が増える。

 



つまり、脳細胞も活性化されるのです!


疲れている時に、


頭が働かなくなったり、


忘れっぽくなったりするのも


脳の血流低下によるものだと言われています。


忙しい毎日に


ほんの少し


笑う時間を作ることで


血流改善の習慣に。


自然と表情筋のトレーニング効果も。


サロンで集まる方々と


たくさんの笑顔が


シェアできる時間が


増えればいいなと思います。


ぜひ遊びにいらしてください✨


お待ちしています。



松永



2017.11.20 

東京 白金台にグランドオープン。


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血流改善サロン

アンドモーメント白金台

〒108-0071

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白金台・目黒の血流改善サロン・アンドモーメント ※加圧トレーニング・ヨガ・パーソナルトレーニング・骨盤調整・インディバ※

白金台の血流改善サロン・アンドモーメント<&moment> 医療・代替医療のスペシャリストが名を連ねるホリスティック・メディカル・サロン。 加圧トレーニングやパーソナルヨガなどの運動指導と、管理栄養士による栄養・食事指導、インディバなどの温熱療法や、マインドフルネスなども取り入れた日本初の本格的な血流改善サロン。ダイエット+不調改善を同時に行い方にオススメです。