Q&A
よくあるご質問を下記にまとめました。
ご不明な点などございましたらお気軽にご連絡ください。
施設について
子連れで参加できますか?
A. 通常の加圧トレーニングをはじめとしたパーソナルでの各施術は、トレーニング器具などから安全な環境を確保する為にも、お子様連れでのご来店は基本的にご遠慮いただいております。ご予約状況に応じ、個室をご用意し、ご家族お子様もご一緒にご利用いただけるよう、準備いたしますので是非ご相談ください。
男性は利用できますか?
A. 女性メインのサロンとさせていただいておりますが、会員様のご紹介に限りご夫婦やご家族の男性も一緒にトレーニングを受けていただけます。
駐車場はありますか?
A.申し訳ございませんが、 近隣の有料駐車場をご利用くださいませ。
プログラムについて
Q.入会時のカウンセリングはどのようなことを行いますか。
A.おひとりずつ目的に最短で近づけるようプログラムを作成するため、オリジナルの《血流改善メソッド》に基づき、問診・視診・測定計測(血流計・体組成計)から血流改善へ導くための3つの要素《量=Amount》《質=Quality》《力=Power》の構成要素のよるタイプを割り出します。ご不安な点やご質問がありましたら、どんな小さなことでもかまいませんのでお気軽にご相談いただければと思います。安心してカウンセリングを受けていただけるよう、丁寧にお答えいたします。
Q.加圧トレーニング・ヨガ・骨盤調整とメニューが色々とありますが、自分に何が合っているのかよく分からないのですが・・・
A. ホリスティックコーディネーターがカウンセリングに基づき適切なメニューと頻度を提案いたします。随時お身体の変化に合わせてメニューを提案させていただきますのでご安心ください。
Q.ダイエット目的で通いたいのですが、厳しい食事制限はありますか?
A. 血流改善により代謝を上げ、ダイエットを効率よく行える体作りをしていきます。
厳しい食事制限や短期間での過度な体重の減少は、女性のデリケートなお身体にとってはむしろリバウンドを引き起こす原因になり、ホルモンバランスや自律神経といった心身の不調につながる危険性もあります。
ダイエットが必要な方のほとんどの方が食べる量はさほど多くないのに糖質、カロリー過多の栄養失調状態の傾向にあるので、一緒にお食事の見直しをしていきましょう。カウンセリングで割り出したタイプによっては、お食事の制限をご提案させていただく場合もございます。
Q.肩こり・冷え性・むくみをとにかく改善したいのですが?
A. 循環力が弱まっている冷えた身体の燃焼スイッチを入れることは容易ではありません。おすすめのプログラムは、インディバで体内の深部への加温をすることにより、血流や体液循環の改善だけでなく、持続的な基礎体温の上昇が期待でき、肩こり・冷え性に効果を実感いただけます。さらに新陳代謝を活発にし、脂肪燃焼効果やセルライト、むくみ改善にも効果を実感いただけます。
Q.ストレス発散や睡眠についてアドバイスなどはしていただけますか?
A.専門家からのアドバイスに加え、マインドフルネス瞑想で「こころのエクササイズ」を提案をさせていただきます。
Q.インディバだけで通う事はできますか?
A. はい。インディバのみでもご利用頂けます。
インディバの最高機種であるER45を導入しております。強い出力から得られる温熱効果をご体感ください。
Q.結婚式をひかえているのですが、ブライダルプランはありますか?
A. お身体の状態や準備期間に合わせたプランをオーダーメイドで組ませていただきます。トレーニングとリラクゼーションを組み合わせて週1回から2回通っていただくことをお勧めします。大切な日が最高の笑顔の1日となるよう、心をこめてサポートさせていただきますのでご安心ください。また、お式後はご夫婦で通われる会員様も多数いらっしゃいます。
Q.トレーニングとリラクゼーションを組み合わせると効果がどのように違うのでしょうか?
A. 通常長年運動をしてこなかった方はせっかく頑張っていてもなかなか結果が出てきません。そこで強い味方になるのがインディバです。熟練のハンドテクニックで蓄積したこりや老廃物を流し、インディバで身体の深部を温めることで結果を出すスピードを数段階上げていきます。脊椎温熱セラピーにより疲れて固くなった筋肉と靭帯を和らげ、姿勢や血流の循環改善を促進し、疲れを癒すことで、トレーニングを楽しく継続していくことができます。
その他
どのような方が通われていますか?
A. 幅広い年代の方が通われています。
特に30~50代の女性が全体の70%。ダイエット目的の方、複合的にさまざまな身体や心のお悩みを持っている方が多数いらっしゃいます。
血流改善メソッドで、様々なお悩みを根本的な解決へと導くことが期待できます。